Существует множество разновидностей направлений стретчинга. Body Stretch - одно из них. В чем же его особенность? В первую очередь расслабление всех мышц в динамике. Грамотное использование амплитуды и контроль своих движений приводит к потрясающим результатам: легкость в теле, обретение долгожданного шпагата и полное владение своим телом. Здесь вы почувствуете даже те мышцы, о которых даже не и не подозревали!
Подходит всем!

Продолжительность - 1 час

Педагог по Body Stretch